木瓜船只与石灰Chia布丁

从我的书中,先睹为快你吃食物的故事:重写的方式,思考,和生活。所有的食谱是由情绪。这是来自辐射部分。

顶级的美容食物,多汁的木瓜富含营养和大量的collagen-stimulating维生素C保持皮肤柔软和滋养。辐射早餐或零食,这种热带水果作为食用碗奶油,lime-scented chia布丁顶部有色彩鲜艳的浆果和新鲜的薄荷。


*使2份

成分

1杯植物牛奶,最理想的是椰奶

1汤匙枫糖浆,或者味道

1石灰的细碎的热情,加上额外的装饰

½茶匙香草精

撮海盐

¼杯芡欧鼠尾草种子

1中成熟的木瓜

1石灰,切成两半

1杯新鲜的浆果

约2汤匙切碎的新鲜薄荷叶

从我的书中,先睹为快你吃食物的故事:重写的方式,思考,和生活。所有的食谱是由情绪。这是来自辐射部分。

顶级的美容食物,多汁的木瓜富含营养和大量的collagen-stimulating维生素C保持皮肤柔软和滋养。辐射早餐或零食,这种热带水果作为食用碗奶油,lime-scented chia布丁顶部有色彩鲜艳的浆果和新鲜的薄荷。


*使2份

成分

1杯植物牛奶,最理想的是椰奶

1汤匙枫糖浆,或者味道

1石灰的细碎的热情,加上额外的装饰

½茶匙香草精

撮海盐

¼杯芡欧鼠尾草种子

1中成熟的木瓜

1石灰,切成两半

1杯新鲜的浆果

约2汤匙切碎的新鲜薄荷叶

方法

在一碗芡欧鼠尾草种子布丁:把牛奶、枫糖,柠檬皮,香草,盐。搅拌混合。加芡欧鼠尾草种子和搅拌一起搅拌,直到混合均匀。梅森罐盖上碗或转让。冷藏至少3小时或隔夜,理想的搅拌后布丁开始变厚(约2小时后)帮助分发芡欧鼠尾草种子均匀。

准备吃的时候,把木瓜纵切一半,然后挖出和丢弃的种子。挤压石灰在每个木瓜的一半一半。搅拌chia布丁,然后填满木瓜半布丁,把它均匀。浆果和薄荷叶。炉篦一点柠檬皮在每个服务的顶端。享受吧!